Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Category: Budo – treści zapomniane (page 1 of 9)

Upadnij aby powstać

Brzmi to trochę jak jedno z moich ulubionych ćwiczeń – burpees/anioły (przysiad, podpór przodem, pompka, wyskok). Ćwiczenie angażujące i doskonalące wiele partii ciała. „Padnij, powstań i powtórz dwadzieścia razy”. Ale co w sytuacji, kiedy ręce odmówiły posłuszeństwa i zaryłeś twarzą o ziemię?

Continue reading

Karate według mistrza Gichina Funakoshiego

Dziś, my karatecy mamy dosyć istotny dzień. 150-lecie urodzin ojca naszego karate. To właśnie 10 Listopada 1868 w Shuri (dzisiejsze Naha) urodził się mistrz Gichin Funakoshi.
Może z tej okazji trochę o JEGO  postrzeganiu karate?

Continue reading

5 dowodów na to, że Twój trener jest najlepszy

Ale… jak to tylko 5?
No cóż, są ich setki. To jasne.
Ale jest 5 najważniejszych, bezsprzecznych i absolutnie poważnych powodów, dla których nisko się kłaniasz i mówisz „oss Sensei”. Choć to byłoby zbyt długim tytułem dla tego artykułu.

Continue reading

Terapeutyczne dojo

Wielokrotnie słyszałam porównanie treningu sztuk walki do terapii.
Słusznie.

Continue reading

Co z tymi nazwami klubów sztuk walki?

Jak często wpada Ci w rękę ulotka z dziwną, egzotyczną nazwą? Rzadko kiedy w grę wchodzi orientalny przysmak, dużo częściej to niespotykane słowo, okazuje się być nazwą szkoły lub klubu sztuk walki. Choć muszę przyznać, że niektóre to przegięcie…

Continue reading

Older posts

© 2018 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑