Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Category: Trening w praktyce (page 2 of 11)

Utrzymaj temperaturę wrzenia pomimo bezkrólewia

Mamy wakacje. Wiele sekcji nie prowadzi w tym okresie treningów. Jednak nie oznacza to, że Ty powinieneś zrezygnować z wysiłku fizycznego. Pomimo bezkrólewia (moje określenie na brak nadzoru ze strony trenera) powinieneś stale ćwiczyć.

Continue reading

Dzieciaki na treningu? 3 razy TAK!

Trening sztuk walki od najmłodszych lat?
Już oczyma wyobraźni widzę ludzi, którzy kręcą z powątpiewaniem głową na tak niedorzeczny pomysł.
Ale… dlaczego?

Continue reading

Gdy jeden naucza, uczy się dwóch

Jest coś co mnie bardzo irytuje i sprawia, że tracę wiarę w ludzi.
Źli nauczyciele.
Nie cierpię ich. I nie mogę zdzierżyć gdy obserwuję.

Continue reading

Najgorszy koszmar trenera – Szklane dzieci

Nie widzą Cię i nie słyszą dopóki nie jesteś na ekranie.
Dlaczego?
Ponieważ nosisz białe gi i czarny pas. Jesteś nieciekawy. Czarno-biały.

Continue reading

Moje budo – moje kontuzje

Są jak najgorszy koszmar. Biją na głowę Egzorcyzmy Emily Rose. Straszniejsze niż Freddy Krueger. Bardziej przerażające nawet niż niezapowiedziany kolos z biomechaniki.
Kontuzje.
Każdy kto uprawia czynnie sport musi się liczyć z tym, że w końcu coś się popsuje.

Continue reading

Older posts Newer posts

© 2018 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑