Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Category: Trening w praktyce (page 2 of 9)

W poszukiwaniu równowagi psychicznej

Japończycy mawiają, że bez równowagi psychicznej nie mamy szans na osiągnięcie mistrzostwa – zarówno w sztukach walki, jak i w życiu.
Zgadzam się z tym twierdzeniem.

Continue reading

Droga, która wiedzie przez ukłony

A więc w końcu do tego doszło.
Piszę swojego bloga już niemalże rok, poruszam kwestie związane ze sztukami walki, tłumaczę japońskie słówka i staram się dzielić swoją – nadal bardzo ubogą – wiedzą. Dodatkowo propaguję w ten sposób sztuki walki, które są dla mnie pewnym sposobem radzenia sobie z rzeczywistością.

Continue reading

Zatrzymaj się by spojrzeć w niebo, czyli słów kilka o Kanku kata

Kanku jest jednym z najważniejszych kata w sylabusie karate shotokan. Przez niektórych uważane za stratę czasu. Zupełnie błędne przekonanie.

Continue reading

Nowicjusz na piątkę, czyli pięć wskazówek dla początkujących – K. Niepsuj

Twój pierwszy trening. Wchodzisz do dojo, widzisz nowych ludzi w dziwnych strojach i kolorowych pasach. Trening się zaczyna. Rozgrzewka. Nie masz już dosyć? Świetnie! Czas na trening właściwy – techniki. I tu często zaczynają się schody. Dlatego dam Ci parę wskazówek. Może są z pozoru oczywiste, ale mimo wszystko praktyczne.

Continue reading

Strażnicy sukcesu – Hogosha

Ostatnio naszła mnie pewna refleksja. Choć powinnam raczej napisać, że ktoś mądry postanowił wbić mi trochę rozumu do głowy. Udało się. Efektem jest ten artykuł. Do rzeczy:

Continue reading

Older posts Newer posts

© 2018 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑