Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Page 2 of 21

Filmofilia na treningach czyli o dokumentacji słów kilka

Coraz częściej zauważamy kamery lub telefony ustawione na statywach, parapetach, torbach sportowych czy innych miejscach gwarantujących stabilne podłoże.
Coraz częściej zdarza się, że nagrywamy swoje treningi.

Continue reading

Terapeutyczne dojo

Wielokrotnie słyszałam porównanie treningu sztuk walki do terapii.
Słusznie.

Continue reading

Utrzymaj temperaturę wrzenia pomimo bezkrólewia

Mamy wakacje. Wiele sekcji nie prowadzi w tym okresie treningów. Jednak nie oznacza to, że Ty powinieneś zrezygnować z wysiłku fizycznego. Pomimo bezkrólewia (moje określenie na brak nadzoru ze strony trenera) powinieneś stale ćwiczyć.

Continue reading

Co z tymi nazwami klubów sztuk walki?

Jak często wpada Ci w rękę ulotka z dziwną, egzotyczną nazwą? Rzadko kiedy w grę wchodzi orientalny przysmak, dużo częściej to niespotykane słowo, okazuje się być nazwą szkoły lub klubu sztuk walki. Choć muszę przyznać, że niektóre to przegięcie…

Continue reading

Dzieciaki na treningu? 3 razy TAK!

Trening sztuk walki od najmłodszych lat?
Już oczyma wyobraźni widzę ludzi, którzy kręcą z powątpiewaniem głową na tak niedorzeczny pomysł.
Ale… dlaczego?

Continue reading

« Older posts Newer posts »

© 2018 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑