Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Tag: judo (page 1 of 5)

Judo wa matto no ue ni chesu czyli szachy na macie

Judo to sztuka walki, od której rozpoczęłam swoje kroki na ścieżce budo. Na stałe zakorzeniona w moim życiu.

Czytaj dalej

Podpór przodem i jedziemy! Czyli ulubione ćwiczenie na sali treningowej

Znamy ich bardzo wiele rodzajów.
Szerokie, wąskie, diamentowe, japońskie, szwedzkie. Z nogami bądź rękami na podwyższeniu. Dla zaawansowanych w staniu na rękach.

Czytaj dalej

Magiczne 45 stopni

Karate ma 45 stopni. I nie mam w tym momencie na myśli stopni Celsjusza bądź Fahrenheita. Nie o temperaturze będzie ten tekst. A więc o czym?
O kątach. Geometrycznych.

Czytaj dalej

Kolorowe pasy – skąd i dlaczego?

Białe, żółte, pomarańczowe, zielone, niebieskie, brązowe i czarne. Kolory pasów w tradycyjnych sztukach walki oznaczają rozwój studentów, poziom ich umiejętności i doświadczenia.

Czytaj dalej

Mokuso jako narzędzie służące psychice

Cichy morderca. Może prowadzić do nadciśnienia i kłopotów z sercem. Może zabijać komórki mózgu zalewając je potężnymi hormonami zarezerwowanymi dla sytuacji nagłych.

Czytaj dalej

Older posts

© 2017 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑