Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Tag: psychologia sportu (page 1 of 4)

Nowicjusz na piątkę, czyli pięć wskazówek dla początkujących – K. Niepsuj

Twój pierwszy trening. Wchodzisz do dojo, widzisz nowych ludzi w dziwnych strojach i kolorowych pasach. Trening się zaczyna. Rozgrzewka. Nie masz już dosyć? Świetnie! Czas na trening właściwy – techniki. I tu często zaczynają się schody. Dlatego dam Ci parę wskazówek. Może są z pozoru oczywiste, ale mimo wszystko praktyczne.

Czytaj dalej

Mokuso jako narzędzie służące psychice

Cichy morderca. Może prowadzić do nadciśnienia i kłopotów z sercem. Może zabijać komórki mózgu zalewając je potężnymi hormonami zarezerwowanymi dla sytuacji nagłych.

Czytaj dalej

Najtrudniejsza decyzja w życiu budoka

Zapewne każdy z nas, trenujących ma w głowie inne definicje sformułowania „najtrudniejsza decyzja w życiu budoka”.
To zrozumiałe.
Dla mnie za tymi słowami kryje się kwestia zmiany klubu.
Bolesny i drażliwy temat.

Czytaj dalej

Jak być dobrym rodzicem adepta sztuk walki?

Wyobraź sobie taką sytuację:
Przez lata woziłeś swoje dziecko na treningi.
Wydawałeś mnóstwo pieniędzy na starty w zawodach, nowe keikogi, ochraniacze.
Spędzałeś wiele godzin na bezlitosnym popychaniu swojego dziecka do przekraczania jego granic.

Czytaj dalej

7 przykazań dobrego budoki

Żadna sztuka walki nie jest religią. I zdecydowanie nie powinna nią być. Może być jednak sposobem na życie, jego istotnym elementem.

Czytaj dalej

Older posts

© 2017 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑