Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Tag: psychologia sportu (page 1 of 5)

O sztuce penerstwa, panikowania i zaletach mdlenia

Co, jeśli powiem, że wygrałam 100% walk ulicznych w moim życiu?

To fakt, inaczej wyglądałabym dużo gorzej niż aktualnie.
Albo nie byłoby mnie w ogóle.

Continue reading

Upadnij aby powstać

Brzmi to trochę jak jedno z moich ulubionych ćwiczeń – burpees/anioły (przysiad, podpór przodem, pompka, wyskok). Ćwiczenie angażujące i doskonalące wiele partii ciała. „Padnij, powstań i powtórz dwadzieścia razy”. Ale co w sytuacji, kiedy ręce odmówiły posłuszeństwa i zaryłeś twarzą o ziemię?

Continue reading

Karate według mistrza Gichina Funakoshiego

Dziś, my karatecy mamy dosyć istotny dzień. 150-lecie urodzin ojca naszego karate. To właśnie 10 Listopada 1868 w Shuri (dzisiejsze Naha) urodził się mistrz Gichin Funakoshi.
Może z tej okazji trochę o JEGO  postrzeganiu karate?

Continue reading

Kiedy odklepać?

Judo wywodzi się z kodeksu bushido (drogi wojownika) i dla mnie jest sposobem walki.
Nie gimnastyką, tylko walką.
A walkę powinien wygrać lepszy zawodnik, osoba, która daje z siebie wszystko, a nie idzie na łatwiznę.

Continue reading

Jestem na to za stary

Moja ulubiona wymówka. Nie jestem w stanie policzyć, ile razy słyszałam z ust ludzi tę odpowiedź gdy pytałam „czemu nie trenujesz?”
Najczęściej zdanie to pada jednak z ust rodziców naszych adeptów.

Continue reading

Older posts

© 2018 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑