Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Tag: trening (page 1 of 8)

Twój sensei widzi wszystko

Cóż, w każdym razie powinien. Doszłam do takiego wniosku po przejrzeniu kilku filmików wrzucanych przez kluby sztuk walki. Być może mam coś nie tak z głową. Ale wydaje mi się, że choć w kilku punktach mam rację.

Continue reading

Filmofilia na treningach czyli o dokumentacji słów kilka

Coraz częściej zauważamy kamery lub telefony ustawione na statywach, parapetach, torbach sportowych czy innych miejscach gwarantujących stabilne podłoże.
Coraz częściej zdarza się, że nagrywamy swoje treningi.

Continue reading

Terapeutyczne dojo

Wielokrotnie słyszałam porównanie treningu sztuk walki do terapii.
Słusznie.

Continue reading

Utrzymaj temperaturę wrzenia pomimo bezkrólewia

Mamy wakacje. Wiele sekcji nie prowadzi w tym okresie treningów. Jednak nie oznacza to, że Ty powinieneś zrezygnować z wysiłku fizycznego. Pomimo bezkrólewia (moje określenie na brak nadzoru ze strony trenera) powinieneś stale ćwiczyć.

Continue reading

Najgorszy koszmar trenera – Szklane dzieci

Nie widzą Cię i nie słyszą dopóki nie jesteś na ekranie.
Dlaczego?
Ponieważ nosisz białe gi i czarny pas. Jesteś nieciekawy. Czarno-biały.

Continue reading

Older posts

© 2018 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑