Samurajki
sztuki walki i wiele więcej
Tag: trening (page 2 of 7)
Wolisz kata czy kumite? Głupie pytanie. To trochę tak jakby spytać, czy wolisz swoją prawą czy lewą nogę. Tymczasem obie są tak samo ważne i potrzebne.
Kolejny rok się kończy. 365 dni za Tobą. 8760 godzin. 525 600 minut. 31 536 000 sekund.
Szmat czasu. A Ty większość zmarnowałeś na treningu. Nawet nie próbuj się oszukiwać, że jest inaczej.
Twój pierwszy trening. Wchodzisz do dojo, widzisz nowych ludzi w dziwnych strojach i kolorowych pasach. Trening się zaczyna. Rozgrzewka. Nie masz już dosyć? Świetnie! Czas na trening właściwy – techniki. I tu często zaczynają się schody. Dlatego dam Ci parę wskazówek. Może są z pozoru oczywiste, ale mimo wszystko praktyczne.
Czy dojo w którym trenujesz jest świetnym miejscem? Wszystko jest w jak najlepszym porządku?
Naprawdę mam taką nadzieję, ponieważ (jak wszyscy wiemy) dojo to dosłownie „miejsce drogi”. Continue reading
© 2018 Samurajki
Theme by Anders Noren — Up ↑