Samurajki

sztuki walki i wiele więcej

Tag: trening (page 2 of 7)

Zrób na mnie wrażenie czyli wartość kimochi

Są słowa, które nabierają głębszego sensu dopiero wtedy, gdy zrozumiemy ich znaczenie w odniesieniu do nas samych, czy też na własnej skórze.

Continue reading

Kumite i z czym to się je

Wolisz kata czy kumite? Głupie pytanie. To trochę tak jakby spytać, czy wolisz swoją prawą czy lewą nogę. Tymczasem obie są tak samo ważne i potrzebne.

Continue reading

Co tracisz przez treningi sztuk walki?

Kolejny rok się kończy. 365 dni za Tobą. 8760 godzin. 525 600 minut. 31 536 000 sekund.
Szmat czasu. A Ty większość zmarnowałeś na treningu. Nawet nie próbuj się oszukiwać, że jest inaczej.

Continue reading

Nowicjusz na piątkę, czyli pięć wskazówek dla początkujących – K. Niepsuj

Twój pierwszy trening. Wchodzisz do dojo, widzisz nowych ludzi w dziwnych strojach i kolorowych pasach. Trening się zaczyna. Rozgrzewka. Nie masz już dosyć? Świetnie! Czas na trening właściwy – techniki. I tu często zaczynają się schody. Dlatego dam Ci parę wskazówek. Może są z pozoru oczywiste, ale mimo wszystko praktyczne.

Continue reading

25 sygnałów, że Twoje dojo jest świetnym miejscem

Czy dojo w którym trenujesz jest świetnym miejscem? Wszystko jest w jak najlepszym porządku?
Naprawdę mam taką nadzieję, ponieważ (jak wszyscy wiemy) dojo to dosłownie „miejsce drogi”. Continue reading

Older posts Newer posts

© 2018 Samurajki

Theme by Anders NorenUp ↑